그룹명/雲光-불로그-04 71

>○ 여유로워 지는 법 ○</(人生을 즐기는 方法):활기차지는,사랑스러워지는,행복해지는,감사하는,발전하는,즐거워,편안해지는,차분해,여유로워지는법

人生을 즐기는 方法 ○ 활기차 지는 법 ○ 1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다. 2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다. 3. 아침 식사를 거르지 않는다. 4. 즐거운 상상을 많이 한다. 5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다. 6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다...