2011.08.11=제항공 수련;'우받세' 회원님을 위한 제항공(提肛功) 修練

'우받세' 회원님을 위한 제항공(提肛功) 修練

 

< 提肛功 >:

1. 提肛功 의 槪要 :

   * 제항공의 語義

   * 배설기관 해설 

   * 제항공이란?

(1). * 提肛功 의 修練 目的

(2). * 우리 신체의 기능

 

2. 提肛功 의 修練

(1). 修練 方法 의 3대 區分

(2). 修練 方法

 

3. 제항공 의 수련 효과

     5대 效果解說